INGREDIENTES
½ kilo de lentejas
1 kilo de patatas
150gr de judías verdes
3 zanahorias
1 cebolla
1 pimiento
1 cabeza de ajos enteras
3 dientes de ajos
2 tomates maduros
2 hojas de col
Unas gotas aceite de oliva
Un cucharadita de pimentón
Sal
PREPARACIÓN
Metemos las lentejas, en remojo, la noche ante.
Picamos las judías verdes quitándoles, las puntas, y las hebras
si las tuviese, pelamos una de las tres zanahorias, y la picamos, picamos también,
media cebolla, y el pimiento.
Cuando todo lo tengamos picado, ponemos una sartén a fuego
lento, con aceite de oliva, añadimos, las judías, la zanahoria que hemos
troceado, las hojas de col, la media cebolla, y el pimiento, lo mezclamos todo
y dejamos se valla friendo, cuando este medio frito, picamos los tres dientes de
ajos y se los añadimos, también le añadimos los tomate picados, y un poco de
sal.
Mientras se termina de freír, lo que tenemos en la sartén,
pelamos las patatas, y las troceamos, ponemos una olla en el fuego, le echamos
unas gotitas de aceite de oliva, le añadimos las lentejas, la media cebolla que
hemos guardados sin trocear, y la cabeza de ajo entera, pelamos las otras 2 zanahorias, que hemos
guardados, y las partimos en redondo, las echamos a las lentejas, le añadimos
el pimentón, lo mezclamos todo muy bien.
Cuando todo lo tengamos mezclados, le añadimos agua, o caldo
de verdura, hasta cubrir las lentejas, subimos a fuego fuerte, cuando empiece a
hervir le añadimos las patatas, echamos un poco mas de agua, o caldo de verdura,
caliente no frío, cubrir las patatas, dejamos se haga, a fuego lento, porque
tendría mejor sabor la comida.
Cuando tengamos terminado el sofrito lo echamos en el vaso
de la túrmix, y lo pasamos que quede todo bien pasado, lo añadimos a las
lentejas, y si le falta un poco mas de agua, se la agregamos, probamos, para
ver como esta de sal, cuando estén las lentejas tiernas, y las patatas las
apartamos del fuego, y servimos caliente.
La verduras si no se quiere pasar por la túrmix, no hace
falta pero entonces se tendría que picar en trozos mas pequeño, yo en mi caso
la paso para que mis niños coman lentejas, a ellos les encantan, pero si ve
verdura no la quieren.
Esta lenteja viuda, o lentejas de verdura, es un plato, que
no lleva nada de carne, pero esta deliciosa, debería de probarla.
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